נמאס לכם להיות במרדף תמידי אחרי אבוקדו שיספק את רצונכם? שיהיה בשל בזמן ולא ירקיב לכם מתחת לאף? כדאי שתקראו את המדריך הבא שיעשה לכם סדר בדברים!

אם גם אתם מוצאים את עצמכם דומעים בכל פעם שאתם חותכים בצל, עצרו הכל. שיטה חדשה שמשגעת את הרשת, ואפילו הוכחה, מצריכה שני דברים שיש לכל אחד בבית - נייר ומים

בניגוד למה שנהוג לחשוב, בחירה בסלט בבית קפה היא לא הבחירה הנכונה למי רוצה לרדת במשקל. ברובם יש מלא קלוריות - לעתים כמו שתי ארוחות צהריים. אז איזה סלט כן יעזור לכם לרזות?

רבים ברחבי הארץ סובלים מאסתמה או קשיי נשימה, מה שעלול להחמיר אפילו יותר בחג המדורות. לשם כך, מומחה בתחום ריכז את כל הטיפים, דרכי הטיפול והמניעה, כדי שאף אחד לא יסיים את הערב בבית החולים