11:33:06 | ◀︎ | לצום נכון: 10 החוקים לצום שעובר בקלות | ||
11:35:18 | ◀︎ | 8 מאכלים מומלצים ובריאים לשבירת הצום |
זמני השבת
עיר | כניסה | יציאה |
---|---|---|
ירושלים | 18:56 | 20:08 |
תל אביב | 19:11 | 20:11 |
חיפה | 19:04 | 20:12 |
באר שבע | 19:12 | 20:10 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
11/10/16 11:33
100% מהצפיות
מאת ערוץ 10
לשתות הרבה, להמעיט בספורט, להפחית במלח, בלי אלכוהול ולאכול הרבה ארוחות באותו היום - אל תעמיסו בארוחה המפסקת. הנה ההמלצות שלנו לצום קל
11/10/16 11:35
0% מהצפיות
מאת ערוץ 10
אמנם הצום עדיין לא מתקרב לסיומו, אך מוטב להיערך לרגע בו מותר לאכול: הנה 8 אופציות לארוחות בריאות שלא יעמיסו על הקיבה לאחר הצום