חייו של מבקר במחלקה פנימית ניצלו בזכות תשומת לב של אחות במחלקה לריח לא שיגרתי שנדף מגופו

פירות יער הם אחד המאכלים המוערכים ביותר - וזה תקף לכל דיאטה אפשרית. אז מה התרומה שלהם למוח?

ישנות עם עגילים בכל לילה? תתפלאו מה זה יכול לעשות למראה שלכן. לא מאמינות לנו? תשאלו את כריס ג'אנר

סובלים מפצעונים בפנים ומנקבוביות? מסכה חדשה מבטיחה עור חלק. למרוח, להמתין מספר דקות ופשוט לקלף מעור הפנים

איך מרכיבים את הכריך הבריא ביותר - כזה שיתאים גם לילדים וגם למבוגרים? וגם - מה ממש לא מומלץ לשים בכריך?

כמה זמן יכול בן אנוש לשרוד בלי לישון? רובנו מתפרקים אחרי לילה לבן אחד או שניים, אבל אוליבר אלוויס, נהג רכבת בריטי בן 32, טוען שהוא לא ישן אפילו דקה מאז דצמבר 2023. לדבריו, חייו הפכו ל"סיוט מתמשך בעיניים פקוחות". "זה לא חוסר שינה רגיל, זו השמדה מוחלטת של השינה," הוא סיפר לעיתון הבריטי Daily Mail. "אני לא נרדם, אני לא מתעייף. אני במצב חירום מתמיד. ימים אינסופיים הופכים ללילות אינסופיים, וזה עינוי. חוסר השינה לא רק מתיש, הוא גם מפרק את הנפש". אלפי ליש"ט, עשרות רופאים - ואין תשובה מאז הלילה הראשון ההוא, אוליבר דפק על כל דלת אפשרית. הוא פנה לרופאים בבריטניה, שלח מיילים למומחים ברחבי העולם ואף הציע לשלם עבור מעקב רפואי צמוד, אך לדבריו "התחנונים שלי נענו בשתיקה". כדי למצוא תשובה, הוא מכר את דירתו, חזר להתגורר אצל אמו והוציא עשרות אלפי ליש"ט על טיפולים במרפאות באנגליה, טורקיה, הודו וקולומביה. ברזומה שלו: טיפול קוגניטיבי־התנהגותי, היפנוזה, דיקור סיני, סאונד־באנס, ריטריטים של מדיטציה, אפילו עשבי הלוצינציה. כלום לא עבד.

מחקרים מראים שאחוז גדול מהתלמידים סובלים מבעיות אורתופדיות בגלל ילקוט לא מתאים או משקל תיק מוגזם. מומחה לאורתופדיה מסביר איך לבחור ילקוט נכון שישמור על הגב של הילדים