חלק מהמטופלים הצליחו להפחית תרופות ואחרים נזקקו להן למרות אורח חיים מצוין. קרדיולוגים מסבירים מה משפיע על לחץ הדם ומדוע אין תשובה אחת שמתאימה לכולם

מחקר חדש מצא קשר בין צריכת קפה גבוהה יותר לבין הרכב גוף רזה יותר, רמות נמוכות יותר של חומצות אמינו הקשורות לבריאות מטבולית ושינויים בפרופיל הורמוני המין. הקשרים היו בולטים יותר בקרב גברים, אך החוקרים מדגישים: עדיין לא ניתן לקבוע שקפה הוא שגרם לשינויים

תוספי פרוביוטיקה מבטיחים לשפר את בריאות המעי ולחזק את הגוף, אבל סקירות וניסויים גדולים מציירים תמונה מורכבת בהרבה. אז למי הם באמת עשויים לעזור?

תחושת השובע מושפעת מהרכב הארוחה, מהנפח שלה, מהשתייה ומהשעות שבהן אנחנו בוחרים לאכול, ולפעמים שינוי קטן באופן שבו מחלקים את האוכל במשך היום יכול לעשות הבדל

יש הרגלים שנשמעים לנו משונים, אבל יכול להיות שהם בעצם עובדים? בדקנו עם מומחים לרפואת עור וקוסמטיקה , והאמת הופתענו