גונדי מחייה נפש, עוף ממולא עשיר בחלבון, ומעקודה שמשביעה לשעות ארוכות | 5 מתכונים קלים, מזינים והכי חשוב משביעים, שיעזרו לכם לעבור את הצום בשלום

השיטה מבטיחה בטטה מתוקה וקרמית יותר באמצעות 8 שעות במקפיא ואפייה ארוכה בטמפרטורה נמוכה • ניסינו להבין מה באמת קורה לה בדרך, ובעיקר אם כל ההשקעה הזאת משתלמת

דווקא בטקס שנערך בנאפולי, עיר הולדתה של הפיצה, פיצרייה מלונדון עשתה היסטוריה וזכתה במקום הראשון בדירוג העולמי • היא התחילה כמשאית אוכל קטנה, עקפה כמה מהשמות הגדולים באיטליה והשף שלה עדיין מתקשה לעכל את ההישג: "לא חשבתי שיהיה לנו סיכוי"

ההרגל היומיומי של רובנו מייבש את פירות ההדר ופוגע בערכים התזונתיים שלהם; שינוי אחד פשוט במקום האחסון יכפיל את כמות המיץ שתוציאו מכל פרי ויחסוך לכם לא מעט כסף בסל הקניות

היום הוא אחד השפים המצליחים ביותר בישראל, אבל כשהיה נער, טל רשבסקי התרועע עם משפחות פשע וסחר בסמים - עד שנתפס ונכלא • "היו אנשים שהתאבדו, מקרי אלימות קשים, צריך לעשות הכל כדי לשרוד"

אחרי הצום מתחשק משהו מתוק, ביתי וקל להכנה: שלושה מתכונים לעוגיות מפנקות, מחמאה ווניל ועד קורנפלקס ושוקולד ועוגיות תפוזים ריחניות